"Biz nə yeyiriksə, oyuq" Hippokrat. Aşpaz, bloger və rəssam Ember Lokk təzə meyvə və tərəvəzlərin şəklini çəkib  göstərməklə  adamları sağlam qidalanmaya həvəsləndirir. Ember təbii məhsulların gözəlliyini dəyərləndirdiyini deyir. Qida məhsulların...

Kanadanın MV Bill Universitetinin professorları qadınların şirniyyat sevmələrinin səbəbini genetik faktorlarla izah edirlər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qadınların genlərindən gələn bir hüceyrə dondurmanı, şokoladı, konfeti və digər şirniyyatl...

Nutrisiologiya iddia edir ki, insanın sağlamlığı, ömrünün keyfiyyəti və uzunluğu nə yediyindən, qidanın nədən hazırlanmasından və necə yeyilməsindən çox asılıdır. Yaşamağımız qidamızdan asılıdır. Yaşam gücümüz, sağlamlığımız və xəstəliklərimiz - b...

Uşaq və yeniyetmələr üçün sağlam qidalanmanın əsas prinsipləri aşağıda verilmiş “qida piramidası”nda təsvir edilmişdir. Piramidanın aşağı qatında məktəblilər üçün gündəlik rasionda üstünlük verilməli qidalar, orta və yuxarı qatlarında isə qəbulu n...

“Fast-fud” və ya “əlüstü yemək”: Qamburger, hot-doq, dönər, şaurma, ponçik və tez hazırlanan digər qida növləri təkrar yağlarda qızardılır, tez-tez yedikdə qarında ağrılar, həzm pozuntusu, qəbzlik və ya ishal (qarıngetməsi) yaradır. Fast-fud və...